workshop spiegelmethode & familie opstellingen 

  



Durf jij in de spiegel te kijken ? 

​

We kijken allemaal dagelijks in de spiegel.
Vaak snel of kritischer dan we zouden willen.

Wat wil en kan je van jezelf zien en wat liever niet?

Maar de spiegel kan ook een moment van stilstand zijn. Een manier om niet alleen te zien wat er aan de buitenkant is, maar om aandacht te hebben voor wat er van binnen speelt. 

In de ochtend werken we met de Spiegelmethode. Je leert op een open en milde manier naar jezelf te kijken, zonder te oordelen. Zuiver waarnemen. Wat valt je op? Wat raakt je? Wat vraagt om aandacht? 

Van daaruit maken we in de middag (dmv opstellingen) de verbinding met je familiesysteem. Veel van wat je in jezelf tegenkomt, heeft te maken met patronen, overtuigingen en ervaringen die niet alleen van jou zijn. Door deze te herkennen en te onderzoeken, ontstaat er ruimte om andere keuzes te maken en oude patronen los te laten.

Deze dag is bedoeld voor wie zichzelf beter wil zien, begrijpen, meer rust wil ervaren en bewuster wil omgaan met wat hem/haar beïnvloedt, van binnen en van buiten.

Extra
de dag wordt door Els van den Hoek fotografie vastgelegd met professionele foto's
(vaak ook portretten) die na afloop worden gedeeld.


Datum 
op aanvraag.
​ook te boeken voor je team, vriendengroep of gemeenschap 


Begeleiding
Els van den Hoek  - Joyce Smeets - Michiel Kalkman

podcast Joyce en Els