workshop spiegelmethode & familie opstellingen / 1 dag
We kijken allemaal dagelijks in de spiegel. Vaak snel, soms kritischer dan we zouden willen.
Durf jij in de spiegel te kijken ?
Maar de spiegel kan ook een moment van stilstand zijn. Een manier om niet alleen te zien wat er aan de buitenkant is, maar om aandacht te hebben voor wat er vanbinnen speelt.
In de ochtend werken we met de Spiegelmethode®️. Je leert op een open en milde manier naar jezelf te kijken, zonder te oordelen. Wat valt je op? Wat raakt je? Wat vraagt om aandacht? Wat kun je van jezelf zien en wat liever / nog niet ?
Van daaruit maken we in de middag dmv opstellingen de verbinding met je familiesysteem. Veel van wat je in jezelf tegenkomt, heeft te maken met patronen, overtuigingen en ervaringen die niet alleen van jou zijn. Door deze te herkennen en te onderzoeken, ontstaat er ruimte om andere keuzes te maken en oude patronen los te laten.
Deze dag is bedoeld voor wie zichzelf beter wil zien, begrijpen, meer rust wil ervaren en bewuster wil omgaan met wat hem/haar beïnvloedt, van binnen en van buiten.
extra
de dag wordt door Els van Hoek vastgelegd met professioneel foto's (ook portretten) die na afloop van de dag met je gedeeld worden
Datum
op aanvraag
Begeleiding
Spiegelmethode Els van den Hoek
Systemische opstellingen Michiel Kalkman + Joyce Smeets